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スピリチュアルの世界で「眠気」とは、非常に重要なサインと考えられています。
「最近、体調も悪くないのにやたらと眠い」
「生あくびが頻繁にでるようになった」
といった経験はありませんか。
やたらと眠い場合は、人生において大きな転機が訪れる前兆と言われています。
さすがに毎日眠気があると日常生活にも支障がでてきますよね。
今回は1～2週間ほど強い眠気に悩まされている人に向けて、やたら眠いときの前兆や解決法を紹介します。
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>>実はやばい！寝ても寝ても眠い時のスピリチュアル的な意味15選はこちら
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スピリチュアルの世界での眠気は、疲れや寝不足からくる眠たさではありません。
尋常ではない眠気が1～2週間かけて毎日、襲われるのが特徴です。
1日12時間以上の睡眠では足りない人もいます。
- 人生の中で大きな転機が訪れるとき
- 心身のエネルギーが変化しているとき
- 深いリラックス状態になっているとき
といった場合に極度の眠気がでます。
眠気は、これから訪れる変化に「体を休めなさい」という未来からのサインです。
できる限り体を休めるといいでしょう。
新しい変化を迎えるときは、エネルギーを使うもの。
スピリチュアルの世界では、自分が成長しようとしているときほど、体の疲労感や眠気が感じられることがあります。
人生の転機には、「進学、就職、結婚」といった前向きな出来事や、「別れ、病気、リストラ」といったネガティブな転機もあります。
実際にやたら眠くなる前兆を体験した人は、
- その後に何か良いことが起きた
- 自分自身と向き合える時間ができた
といった声が多く寄せられています。
人生の転機とは、すべてが良い内容とは限りません。
眠気に襲われたときは、自分にとってプラスになるような対処法を考えましょう。
高次元のエネルギーを受け取っている人は、眠気が強くでるようです。
復縁や恋愛にまつわるものが多く、「生あくび」が頻繁にでるような眠気に襲われます。
- プロポーズされる
- 復縁の話がある
- 意中の人と両思いになる
恋愛運が上がるときは魂と霊界の結びつきが強くなり、自分を守ってくれる守護霊と会話がはじまるため、眠たくなるとされています。
睡眠中に守護霊から「これからの生き方」のアドバイスをもらっている最中なのです。
「生あくび」がでるほど眠くなる人は、恋愛運が上昇する前兆と捉えて、良質な睡眠をとってください。
穏やかなゆっくりとした呼吸を意識すると、副交感神経が有利になり眠気を伴うことがあります。
- ヨガ
- 瞑想
- アロマ
とくに瞑想中は、深いレベルでリラックス状態に入ります。
入眠時の眠気と似ているため、そのまま寝てしまう人も。
瞑想は「脳を休ませる」ことを目的としていますので、眠気があるのは通常です。
眠くならない方法もありますが「慣れ」や「訓練」が必要ですので、初心者には難しいでしょう。
宝くじを購入したあとに訪れる眠気。もしかすると「高額当選」の前兆かもしれません。
- 運気の変わり目に起こりやすい
- 運気は上昇と下降を繰り返している
といったことが考えられます。
宝くじの場合は、少しの変化も見逃さないことが大切。
当選する前に「不運」が続くのも特徴のひとつです。
宝くじに当たる前の前兆として、やたら眠たくなる場合があります。
運気の変わり目に起こりやすい前兆で、良いエネルギーを補填するために、眠くなるとされています。
運気の変わり目とは、自分が置かれている状況から人生が好転する節目のこと。
- 突然、ものが壊れることが多くなった
- 人間関係が大きく変わった
- うまくいっていたことが進まなくなった
- 髪をバッサリと切るなどイメージチェンジしたくなった
といった出来事が同時に続くと、高額当選の前兆と言えるかもしれません。
とくに電化製品が壊れる場合は、「金運アップ」の前兆とされています。
電化製品は負のエネルギーを放っているため、壊れることにより「浄化」の意味も込められているからです。
洗濯機や冷蔵庫など大型の製品は、新しい運気を取り込むためにも、妥協しないで購入してください。
比例するように運気が上昇して、高額当選へとつながるのです。
運気は基本的に上昇と下降を繰り返しています。
流れに逆らわなければ、不運の次は運気が上昇するサインです。
良いエネルギーを充電するために、無意識に眠たくなるのです。
眠たくなる以外にも
- 風邪のようなだるさがある
- 手術が必要なほどの病気をする
- 交通事故に遭遇する
など不運なことが続きます。
手術や交通事故などは、世界観が大きく変わる出来事でもありますよね。
世界観が大きく変わる出来事があるほど、次の運気に適用させるため、眠たくなるとされているのです。
たとえば急に運動すると、翌日には筋肉痛で動けなくなりますよね。
毎日、運動すると体も慣れて、疲れにくい体を手に入れられます。
この筋肉痛が、スピリチュアルの世界では眠気とされています。
この先、慣れないことが続くから、適応できるようにと準備しているのです。
ピンチはチャンスと捉えて、前向きに進んでいきましょう。
宝くじが当たる前兆として、やたらと眠くなることがあります。
これは、大きな夢や希望がかなうために、体や心が準備している合図と言えます。
自分がかなえたいことについて、心の中で願望を描いてみることが大切です。
宇宙や地球に存在するものはすべてにおいて「周波数」があります。
- 人間
- 動物
- 植物
- 家電製品
- 神社
- お寺
- 光や音
など世の中のものはすべて振動していて、波動とも呼ばれています。
この波動が高まると、体がエネルギーのバランスを整えようと眠たくなる場合があります。
波動が高い人は、自分自身のエネルギーも高く、周囲のエネルギーにも影響を受けやすいと言われています。
そのためエネルギーを使うときに、やたら眠くなる前兆を感じやすいという人も多いようです。
波動が高い人とは、多くのエネルギーを発している人のこと。
スピリチュアルの世界では、強力なエネルギーを持っていることから「強運の持ち主」ともされています。
波動が高い人は
- 物事がスムーズに進む
- 周囲とのコミュニケーションが円滑に進む
- 恋愛運、仕事運、健康運ととにかく運気がいい
- 自分に自信を持っている
などの特徴があります。
引き寄せの法則もうまく進む傾向がありますが、エネルギーを多く使ってしまうため眠気を伴うのです。
波動は誰でも簡単に高めることが可能です。
- パワースポットにいく
- パワーストーンの波動を借りる
- 運気が良い人の近くにいる
- 観葉植物を取り入れる
などで、波動をあげる方法があります。
一番の方法は「自然の力」からエネルギーをチャージすること。
心が穏やかになるパワースポット巡りや観葉植物を取り入れることで、波動を高められます。
心を浄化する作用のあるパワーストーンを身につけるのもおすすめです。
| 宝石名 | 効果 |
|---|---|
| 水晶 | ・浄化作用が高い石 ・メンタル面で気持ちをクリアにしてくれる |
| モリオン | ・浄化や魔よけとしてトップクラスの石 ・マイナスのエネルギーを跳ね返す |
| ヒスイ | ・冷静な判断ができる ・成功と繁栄に導く石 |
| ラピスラズリ | ・高い霊性を持つ宝石 ・幸福を運んでくれる |
| サファイア | ・気持ちの空回りを静めてくれる ・メンタルと肉体面の安定に優れている |
| マカライト | ・高いヒーリング効果がある石 ・危険を感知する能力があり災いから遠ざけてくれる |
手っ取り早く波動を高めたいなら「強運の人」のそばにいることをおすすめします。
一般的に「運」は伝染するため、いい運気を持っている人の近くにいるだけで、あなたの波動もあがるのです。
神社やお寺にいって高い波動を受け取ってしまった場合。
副反応として眠気を伴うことがあります。この眠気は、体や心の浄化をうながすサインです。
体や心が浄化されリラックスしているため、眠たくなります。
波動をあげたいからと欲をだすのは禁物です。
急に眠たくなる場合は、自分の内面と向き合いなさいというサインです。
眠気を感じたら、自己中心的になっていないかなど、自分と向き合ってみましょう。
月の満ち欠けに応じて、やたら眠たくなる時期があります。
一般的に眠たくなる時期は「新月」です。
新月とは真っ暗で何も見えない月のこと。
潮の満ち引きがあるように月のパワーは偉大です。
とくに女性の場合は、月の引力により影響を受けやすくなります。
新月は血の巡りが悪くなり、体も弱くなるとされる低迷期です。
エネルギーも血も不足し「睡眠」を欲します。
新月は、眠気に加えて「手足の冷え、食欲不振、消化不良」なども起こりやすくなります。
新月で眠たくなる人は、体が欲するままに眠ってください。
おそらく2時間ほど熟睡すると頭がすっきりするはずです。
女性の場合は、新月に生理が重なる人も多いとされています。
生理中は眠くなりますからね。
新月は浄化作用が強く、体の中にたまった老廃物を排出してくれる時期です。
新月に生理が重なった人は、デトックス効果が高いのだとか。
満月とは異なり、血の巡りが悪くなる時期でもあるため、体を冷やさないことが大切です。
きのこ、豆類、白身魚、イモ類など、血を補う食品を積極的に食べると良いでしょう。
新月は引っ張る力が働くため、血の巡りが悪くなり、頭が痛くなる人もいます。
血管の中の老廃物がたまり、周囲の神経を刺激するため、痛みが生じやすくなるのです。
レバー、牡蠣、あさり、ほうれん草、豆類など、血を補う食品を積極的に補ってください。
新月は、体を温めることを念頭に置いて。カフェインは避けて白湯を飲むなど「温活」に力を注ぎましょう。
月経周期や更年期など、ホルモンバランスの変化によって、やたら眠くなる場合があります。
- 自分をおざなりにしていないか
- 最近、心の底から笑っているか
- 自分の人生を楽しんでいるか
といった前兆も込められています。
更年期は、新しいステージに向けて、エネルギーを補給しているサインと考えてください。
更年期を迎える女性は、自分自身と向き合い、心身のバランスを整えていきましょう。
更年期は閉経の前後にはじまる10年間のこと。女性の場合は7の倍数で不調がでやすいとされています。
- 14歳で初経
- 35歳で老化がはじまる
- 49歳で閉経に向かう
更年期には眠気と同時に下記の体質変化もあります。
- 疲れやすい
- 肩がこる
- ホットフラッシュ
- のぼせる
- 動悸がする
- 腰がいたい
- イライラする
婦人科で診断を受けるとともに、デトックスの効果もある鍼や灸を取り入れて。
WHO(世界保健機構)によると、針灸施術は「更年期、生理痛」など女性特有の緩和に効果があると正式に発表しています。
この機会に針灸も取り入れていきましょう。
人は人生の転機が訪れるときに大きなエネルギーを使うため、やたらと眠たくなるとされています。
やたらと眠たくなるのは嬉しいことですが、日常生活に支障がでると困りますよね。
- 耳たぶを引っ張る
- ガムをかむ
- 良質な睡眠を心がける
- 歯磨きをする
などを取り入れるといいですよ。
ここからは「やたら眠いとき」の対処法について紹介します。
耳たぶを引っ張ると体全体が温まるため、眠気が解消されやすいと言われています。
耳には100カ所のツボがありますが、頭部に届くのは「耳たぶ」だけです。
仕事中や勉強中に眠たくなったら。耳たぶを刺激して眠気を吹き飛ばしてください。
やり方も簡単。耳たぶを下に3秒ほど引っ張るだけです。5～6回ほど繰り返すと体もポカポカしてきます。
耳の上の部分を斜めに引っ張り神経を刺激する方法もあります。
耳を斜めに引っ張ると頭と首の骨にある神経の通りが良くなります。
筋肉のこわばりも取り除いてくれるため、短時間でスッキリしたい人におすすめです。
やり方も耳を人差し指で持ったら、斜めに引っ張るだけ。呼吸をとめずに30秒間ほど斜めに引っ張りましょう。
ガムをかむと、ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンと呼ばれる伝達物質が放出されます。
伝達物質が脳を活性化。眠気が覚めるとされています。
とくにミントやカフェイン入りのガムをかむと「覚醒成分」と「かむ刺激」が加わり、眠気対策におすすめです。
ガムは、集中力や記憶力も高まります。「ここぞ！」というときに眠たくなる人は、ガムの刺激を利用してみてください。
やたら眠くなるときは「寝る」のが一番の解決策です。
眠いからと言って昼に寝ると、睡眠サイクルがずれてしまい、夜に眠れなくなる人も。
良質な睡眠をとるために、マットレスや枕を買い替える方法もおすすめです。
一般的にマットレスの寿命は5～10年。低品質のマットレスを使用している人は、2～3年で交換です。
体に合わないマットレスや枕は、腰や首に負担がかかり、良質な睡眠がとれない場合があります。
つねに自分にあった寝具を選んで、良質な睡眠を意識してください。
歯磨きで口の中を刺激すると、眠気をうながすメラトニンが減るとされています。
日中の眠気で悩んでいる人は、「歯磨き」を取り入れると、眠気対策に。
逆に寝る直前の歯磨きは、睡眠の妨げになるため、できれば就寝1時間前には済ませておくとベストです。
やたら眠いときのNG行動は、自らの運気を下げる行為です。
眠いときは、人生の中で転機が訪れているサイン。
中には、悪い前兆ばかり続いて嫌気がさす人もいるでしょう。
- 自暴自棄になる
- 不幸自慢する
- 他人に対して否定的な意見ばかり述べる
未来から受け取った良いサインを水に流すことと同じ。
後悔しないためにも考え方や立ち振る舞いを見直していきましょう。
自暴自棄とは、自分の思い通りにいかないときに、投げやりな行動をとること。
- 暴飲暴食をする
- 大量のお酒を飲む
- 衝動買いをする
- 不特定多数の人と交際する
などがあげられます。
- 仕事がうまくいかない
- 恋人に振られた
- 大切な人との死別があった
何もかもうまくいかないと、現実逃避したくなる気持ちは分かります。
心が疲弊している場合は、冷静に自分を見つめ直す時間が必要です。
信頼できる人に会ったり、温泉にいったりするなどして、ゆっくりと休息してください。
周りの気を引こうと、ネガティブな発言ばかりしていませんか。
いつも「具合が悪い」と言っている人は要注意です。
不幸な話をすると、はじめのころは周囲も「大変だね」とねぎらいの言葉もあるかもしれません。
周囲が同情すると自分の苦労が理解されたような気持ちになり、承認欲求が満たされます。
持続するわけではないため、すぐに承認欲求を満たすために、不幸な話で周囲の興味を引こうとします。
「不幸な言葉」は自分の運気が下がる元。できるだけネガティブな発言はしないように心がけてくださいね。
- 話を盛る傾向がある
- 現状に満足していない
- 執着心が強く何度も同じ話をする
- 自分は特別な人間であると思い込んでいる
- プライドが高く人と張り合おうとする
というような傾向があります。
人に会うたびに不幸の話ばかりしていると、運気が下がるほかに周りの人間が離れていくため気をつけてください。
自分の意見に対して、何でも「否定」から入っていませんか。
- この意見は私とは違う
- どうせ私になんかできない
- そんなこと自分には無理に決まっている
たしかに考え方や価値観の違いから、否定的な意見を述べたくなる気持ちも分かります。
実はこれ、自分の「伸びしろ」を捨ててしまっている行為。
他人の意見には自分が持っていなかった世界を知れたり、知らなかった情報を得られたり、視野が広がることもあります。
否定的な意見を述べる人は将来的に
- 友人がいなくなる
- 同僚や部下、上司の信頼をなくす
- 大きな仕事すら任せてもらえない
といった悪循環が待っています。
一時的に他人の意見を否定することは構いませんが、将来的にみると損をするでしょう。
できるだけ周囲の人に耳を傾けてください。
こちらは、「当たる」と評判の電話占いです。
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スピリチュアルの世界で、やたら眠いときは、これから大きな出来事に備えてエネルギーをためなさいというサインです。
- 人生の中で大きな転機が訪れるとき
- 心身のエネルギーが変化しているとき
- 深いリラックス状態になっているとき
- 宝くじに当たるとき
- 波動が高まっているとき
- 新月のとき
- 生理期間中や更年期のとき
などがあげられます。
やたらと眠いときは、耳たぶを引っ張る、ガムを食べるなどで、簡単に対処できます。
更年期の場合は針灸を取り入れて体調を整えていくのがおすすめです。
逆に運気を下げてしまう行動もあります。
スピリチュアルの世界では、人生の転機の前に、死別や事故、リストラといったつらい経験をする人も。
現実逃避したくなる気持ちは抑えて、できる限りプラス思考で生活してください。
やたら眠たくなる前兆とは、大きな出来事が起こるサインと言われていますので、チャンスを逃すことがないように。
しっかりと睡眠でエネルギーをチャージしてくださいね。
